Pare un lucru simplu si evident, dar daca nu folositi SAMPON, fulgii de piele nu au cum sa fie inlaturati.
***
Incercati zilnic un SAMPONANTIMATREATA pe parcursul a doua saptamani.
Aceasta este cea mai simpla metoda de a vedea daca aveti MATREATA sau o problema ceva mai grava.
Cele mai bune SAMPOANEANTIMATREATA contin gudron, seleniu sau pirition de zinc (verificati ingredientele de pe ambalaje).
Pe langa actiunea de inlaturare a matretii, ele au si o actiune combinata asupra senzatiei de mancarime.
Toate functioneaza la fel de bine; experimentati pentru a gasi SAMPONUL potrivit pentru dumneavoastra.
Daca aveti, intr-adevar, MATREATA, in doua saptamani veti vedea rezultatele tratamentului.
***
Pentru ca SAMPONULANTIMATREATA sa functioneze cel mai bine, lasati-l sa actioneze asupra parului timp de trei sau patru minute.
Acest lucru permite SAMPONULUI sa ramana suficient timp in contact cu SCALPUL pentru a actiona.
Folositi SAMPONULANTIMATREATA in momentele in care nu sunteti grabita, ceea ce pentru majoritatea oamenilor inseamna seara.
Atunci cand va spalati pe PAR dimineata, va grabiti sa ajungeti serviciu si fiecare minut conteaza, deci nu veti avea timp sa il lasati sa actioneze.
Poate trei-patru minute nu PAR mult, dar ele reprezinta marea diferenta.
Prin spalarea pe CAP seara, puteti sa transformati totul intr-o experienta placuta si relaxanta.
***
Odata ce ati stabilit ca aveti MATREATA, folositi un SAMPON bland, care nu contine substante medicamentoase, o data la doua zile.
Cu alte cuvinte, alternati un SAMPON simplu cu unul mai puternic special pentru MATREATA.
***
Folositi balsam dupa fiecare samponare, in special pe timp de iarna pentru a va asigura ca PIELEA SCALPULUI nu vi se deshidrateaza.
***
O data pe saptamana aplicati pe scalp un ulei.
Daca puteti sa mentineti PIELEASCALPULUI hidratata, este mult mai putin probabil sa aveti MATREATA.
Pentru a prepara un ulei de tratament, puteti incalzi 200 ml de ulei de masline intr-o cana de masurat (la cuptorul cu microunde sau la bain-marie) pana cand are o temperatura ridicata icceptabila, dar nu fierbinte.
Apoi aplicati uleiul pe PIELEASCALPULUI.
Puneti-va pe CAP o casca de baie si lasati timp de 30 de minute.
Pentru a mentine SCALPUL hidratat de la interior, trebuie sa ramaneti dumneavoastra hidratata in permanenta, ceea ce inseamna sa consumati cel putin opt pahare de apa pe zi si cel putin cinci portii re fructe si legume pe zi.
Daca purtati o palarie, PIELEA capului este mult mai putin probabil sa se usuce si sa produca exces de MATREATA.
***
Contracarati stresul cu cinci minute de relaxare.
MATREATA si ALTE PROBLEME ALE SCALPULUI sunt deseori provocate de catre stres.
Asa ca daca stiti ca urmeaza o perioada stresanta, faceti-va timp sa va calmati putin - faceti o plimbare, ascultati muzica preferata sau, pur si simplu, stati si priviti pe fereastra timp de cinci minute.
Daca sunteti deja stresata, luati o pauza relaxanta.
Daca reusiti sa va calmati, s-ar putea sa aveti o sansa sa va controlati mai rapid si MATREATA.