Sapunurile contin in general substante puternice, care pot provoca o REACTIE ALERGICA ce poate DUCE la VAGINITA.
Din motive similare, nu folositi geluri de dus din comert, spray-uri igienice pentru femei, sau lenjerie intima parfumata atat timp cat suferiti de VAGINITA.
Lasati-va organismul sa se curete singur.
***
Acordati-va niste timp doar pentru dumneavoastra.
Episoade repetate de VAGINITA par a fi legate de STRES.
STRESUL pare a scadea raspunsul imun si deseori declanseaza pofte pentru ALIMENTE bogate in zahar, dulciuri, ALIMENTE procesate, pe care unii specialists le considera responsabile pentru dezechilibrul bacterian ce DUCE la VAGINITA.
***
Asigurati-va ca dormiti suficient si nu consumati ALIMENTE tip ,,junk food".
Concentrati-va pe consumul de fructe si legume.
EVITATI sucurile ce contin cola si cofeina, care actioneaza ca stimulente.
Si mai presus de toate, relaxati-va.
Alegeti orice tehnica de relaxare care stiti ca functioneaza cel mai bine pentru dumenavoastra.