RECOMANDARI PENTRU STARILE DE NERVOZITATE FARMACIA NATURALA

RECOMANDARI PENTRU STARILE DE NERVOZITATE

RECOMANDARI PENTRU STARILE DE NERVOZITATE.

Asa cum se intampla si pentru mahmureala, este NEVOIE de timp pentru a trata STAREA DE NERVOZITATE produsa de COFEINA.

In timp ce asteptati, iata ce puteti face pentru a va calma nervii supraexcitati cu COFEINA si pentru a preveni episoade viitoare.

***

Evitati toate sursele aditionale de COFEINA, inclusiv medicamente ce pot fi eliberate fara reteta cum ar fi Midol, No-Doz si Excedrin.

DACA deja sunteti sub INFLUIENTA COFEINEI si stiti ca sunteti stresata, ultimul lucru pe care vreti sa il faceti este sa mai CONSUMATI alt stimulent.

***

DACA reactionati puternic la CAFEA, CONSUMATI doar atunci cand aveti cu adevarat NEVOIE, cum ar fi dimineata pentru a va trezi.

***

Pentru a incetini absorbtia si a mai reduce din tremuraturi, CONSUMATI cafeaua in timpul mesei, nu pe stomacul gol.

***

REDUCETI.

Toata lumea ar trebui sa fie propriul observator, ingrijitor si istoric.

DACA incepeti sa tremurati dupa a treia cana, opriti-va".

REDUCETI consumul la o cana, maxim doua, de CAFEA, care este considerat un aport normal, inofensiv.

RECOMANDARI PENTRU STARILE DE NERVOZITATE FARMACIA NATURALA