YOGA PENTRU SINUSURI FARMACIA NATURALA

YOGA PENTRU SINUSURI

YOGA PENTRU SINUSURI.

Multe dintre persoanele care sufera de SINUZITA au prezentat ameliorari pe termen lung ale bolii practicand o tehnica YOGA de vindecare numita NETI.

Dar nu va temeti, nu trebuie sa va rasuciti ca un covrig.

De fapt, presupune doar SPALAREA CAILOR NAZALE cu o SOLUTIE SALINA.

Iata ce puteti face:

1. Dizolvati un sfert de lingurita de sare intr-o cana cu apa calda.

2. Puneti SOLUTIA intr-o ceasca sau in palma.

3. Introduceti una dintre nari in SOLUTIE si INHALATI in timp ce cealalta este astupata cu indexul.

Sau folositi un picurator (se gaseste la farmacii) cu care introduceti SOLUTIA intr-o NARA, apoi inspirati, in timp ce cealalta NARA este inchisa cu degetele.

Trebuie sa INHALATI suficienta SOLUTIE.

4. Repetati MANEVRA si cu cealalta NARA.

5. Spalati fiecare NARA de doua sau de trei ori, apoi suflati usor nasul.

6. Repetati SPALATURA NAZALA de maxim patru ori pe zi pana cand INFECTIA SINUSALA se vindeca.

Trebuie sa stiti ca puteti sa tusiti, sa vomitati si sa eliminati sputa in timp ce faceti aceasta MANEVRA.

Dar nu renuntati.

Pe masura ce exersati, veti invata sa INHALATI SOLUTIA SALINA cu dexteritate, iar rezultatele vor fi excelente.

YOGA PENTRU SINUSURI FARMACIA NATURALA