Bineinteles, dumneavoastra trebuie sa RESPIRATI, lucru care automat va expune la SINUZITA.
Daca va gasiti intr-o situatie in care aveti NASUL INFUNDAT, urmatoarele remedii pot sa va ofere o rezolvare rapida.
***
Folositi un SPRAY NAZAL din produse naturale, care nu contine medicamente.
Se recomanda un PRODUS care contine APA sarata, aloe vera, gentiana si extract din semintele de grapefruit.
Aceasta combinatie calmeaza MUCOASA inflamata prin irigarea si mentinerea umeda a acesteia.
Ingredientele ajuta MUCOASA sa se vindece, eliminand in acelasi timp bacteriile si virusurile - spre deosebire de produsele descongestionante traditionale, care reduc doar temporar INFLAMATIA MUCOASELOR.
Cautati astfel de spray-uri in magazinele de produse naturiste sau puteti Comanda Pe Internet.
Indiferent ce PRODUS alegeti, folositi-l conform indicatiilor prospectului.
Datorita in mare parte concentratiei mari de zinc, GHIMBIRUL reduce inflamatia si ajuta la deschiderea pasajelor nazale blocate.
Pentru a prepara ceaiul, tocati marunt o felie de un centimetru de GHIMBIR proaspat, puneti-o intr-o cana de apa si fierbeti usor intr-un VAS timp de 10-15 minute.
Strecurati ceaiul si lasati-l sa se raceasca inainte de a-l consuma.
***
O alta alternativa este sa adaugati aproximativ o lingurita de pudra de GHIMBIR intr-o cana de apa fiarta.
Daca va incumetati (sau sunteti intr-o situatie disperata) adaugati un varf de cutit de ardei rosu pisat in CEAI, pentru un efect puternic de ELIBERARE A CAILOR NAZALE.
Conform MEDICINEI CHINEZESTI, substantele ,,fierbinti", cum sunt GHIMBIRUL si ardeiul iute functioneaza mai bine daca raceala sau SINUZITA este acompaniata de SECRETII NAZALE mucoase transparente.
Dar aceste substante pot sa agraveze problema daca mucusul este galben sau verde.
***
PENTRU A TRATA RAPID CONGESTIA, folositi degetul aratator pentru a presa pe mica adancitura de la exteriorul fiecarei nari.
Puteti inchide pe rand cate o nara sau amandoua in acelasi timp.
Pe masura ce apasati, RESPIRATI pe gura timp de aproximativ cinci secunde.
Apoi incetati sa mai apasati si INHALATI pe nas timp de cinci secunde.
Repetati de mai multe ori.
Puteti sa va asteptati sa RESPIRATI mai bine in cateva minute.
***
Puneti pe degetul aratator o cantitate mica de unguent mentolat de exemplu, Tiger Balm sau Vicks VapoRub - (disponibile in farmacii s-au magazine cu produse naturiste) si masati mica adancitura de la exteriorul fiecarei nari.
***
Puneti-va pe fata un prosop confortabil de fierbinte, umed, pozitionat de la mijlocul fruntii pana deasupra buzei superioare, in reprize de cinci pana la 15 minute, de doua ori pe zi.
Caldura umeda imbunatateste circulatia sanguina si limfatica, si ajuta la DESCHIDEREA SINUSURILOR.
De asemenea, furnizeaza oxigen in plus si nutrimente in zona, care ajuta la VINDECAREA SINUSURILOR.
***
Faceti un dus fierbinte, permitand apei sa va curga peste fata si cap.