O DIETA bogata in FIBRE ALIMENTARE, continand cereale integrate, fructe si legume, ajuta la prevenirea constipatiei prin favorizarea formarii unui scaun mai usor de eliminat.
Daca trebuie sa va fortati sa eliminati fecalele, se pune presiune pe abdomen, lucru ce poate bloca circuitul sangelui la nivel picioarelor.
De-a lungul timpului, presiunea crescuta poate slabi PERETII VENELOR de la nivelul picioarelor.
Acestia, sunt substante chimice ce se gasesc in mod natural in fructele de padure inchise la culoare, cum ar fi ciresele, murele si afinele, ajuta la mentiner venelor si capilarelor sanatoase.
Ele intaresc, de asemenea, si PUTEREA DE ABSORTIE A VITAMINEI C, asa ca este cel mai bine sa le luati odata cu supliment de VITAMINA C.
Puteti cumpara suplimente de BIOFLAVONOIZI in magazinele de produse naturiste.