BAILE CU PLANTE MEDICINALE
sunt utile intr-o serie larga de AFECTIUNI
datorita faptului ca prin
tegument sunt absorbite multe substante active,care apoi intra prin circulatia
limfatica si sangvina in intregul organism,
explicandu-se astfel actiunea lor terapeutica.
Baia completa.
Pentru baia completa cu
PLANTE MEDICINALE
plantele sunt puse peste noapte la macerat in apa rece.
Pentru baia completa este nevoie de
1 galeata plina cu PLANTE MEDICINALE
proaspete la 6-8 litrii de
apa rece sau de 200 de grame de
PLANTE MEDICINALE
uscate la 6-8 litrii de apa rece.
A doua zi,cantitatea respectiva pentru
baia completa
este incalzita,iar extractul este turnat in apa de baie.
Durata baii- 20 minute.
Inima trebuie sa stea in afara apei.
Sa nu va stergeti dupa baie,ci sa va bagati in halat
sau prosop de baie ca sa transpirati timp de o ora.
Baia de sezut.
Pentru BAIA de sezut se
ia numai un sfert de galeta de PLANTE MEDICINALE
proaspete sau cca 100 grame
de PLANTE MEDICINALE
uscate si se procedeaza ca la baia completa.
Apa trebuie sa ajunga pana deasupra rinichilor.
Trebuie respectate indicatiile de la fiecare planta in parte.
Apa reincalzita a BAII COMPLETE
sau a celei de sezut poate fi folosita inca de doua ori.
TRATAMENTE NATURISTE
cu BAI din PLANTE MEDICINALE.
Baile complete sau de sezut (mai sunt denumite generale sau partiale)
se fac in functie de afectiune.
Baile complete amelioreaza: circulatia periferica,
afectiunile sistemului nervos central si periferic
(STRES, nevroze, astenii, nevrite),
unele boli de piele (eczeme, seboree),
AFECTIUNI
ale oaselor si
articulatiilor (rheumatism, rahitism, artroza, guta)
AFECTIUNI respiratorii
(raceli, viroze, bronsite cronice), bolile ginecologice.
Aceste bai au actiune stimulanta, in special asupra metabolismului
si a sistemului circulator si circulatia sangelui.
Baia completa este deosebit de utila in convalescenta.
De obicei, se utilizeaza diferite combinatii de
PLANTE MEDICINALE
(mai rar o singura specie), in anumite proportii.
PLANTELE MEDICINALE destinate bailor
terapeutice se folosesc fie sub forma de infuzie concentrata,
in cazul florilor sau frunzelor,fie sub forma de
DECOCT concentrat, in cazul
radacinilor sau cojilor, care se adauga in apa de baie.
Printre plantele cel mai des folosite in bai terapeutice generale se numara:
cetina de brad sau spirala, cimbru (partea aeriana), musetel (flori),
salcam (flori), trifoi rosu (flori), pin (muguri, cetina), ienupar cetina),
sulfina (flori), menta (FRUNZE).
In general, se recomanda numai acele
PLANTE MEDICINALE
care contin uleiuri volatile,
substante cu actiune dezinfectanta,
CALMANTE si emoliente.
Pentru
AFECTIUNI REUMATICE se
recomanda bai cu coaja de salcie,
din care se face un DECOCT
concentrat cu 100 g/litru,ce se adauga in apa de baie.
In acelasi scop se folosesc uleiurile volatile de pin, brad sau ienupar,
punandu-se in apa de baie 2-4 g dintr-un amestec in parti egale de
ulei volatil si alcool etilic de 90 grade.
De asemenea, se pot folosi si fructele de ienupar, din care se prepara un
DECOCT cu 100 g/litru, pentru o baie totala.
Un efect tonic general il au BAILE cu
DECOCT
concentrat din frunze de NUC, 200 g/litru,
sau frunze de MENTA ,
200-250 g/litru, introduse intr-un saculet de tifon,
care se agita in apa calda a baii.
Se pot folosi, de asemenea, 3 picaturi de
ulei volatil
de menta cu alcool etilic introduse in apa de baie.
DUSURILE TERAPEUTICE.
O alta posibilitate de utilizare a apei in
HIDROTERAPIE o reprezinta
DUSURILE TERAPEUTICE.
Astfel, DUSURILE TERAPEUTICE
reci, care se pot face timp de 30-60 de secunde, fortifica organismul si
sunt indicate in debilitate, anemie si stari depresive.
Apa rece are o actiune stimulatoare
atat asupra procesului de asimilare, cat si asupra celui de dezasimiliare,
intensificand meolismul organismului.
De asemenea,apa rece
are proprietati antiinflamatorii si mareste tensiunea arteriala.
DUSURILE TERAPEUTICE calde pot
dura intre 3 si 5 minute si au efecte
CALMANTE asupra starilor
de nervozitate si de STRES.
Totodata, apa calda favorizeaza meolismul grasimilor, al glucidelor,
stimuleaza activitatea celulara, secretia gastrica si renala,
dilata vasele sangvine, ceea ce conduce la scaderea tensiunii arteriale.
DUSUL SCOTIAN reprezinta o alternanta de
dusuri calde si reci.
Se recomanda in atrofii musculare, sciatica, pareze, constipatie
cronica si tulburari circulatorii.
In ceea ce priveste influenta apei asupra sistemului nervos,
se poate preciza ca apa rece
accelereaza functiile psihice, apare senzatia de buna dispozitie si dorinta
de a face miscare, in timp ce apa calda, dimpotriva, inhiba sistemul nervos,
produce senzatia de somn si de calmare.
BAILE cu aburi.
BAILE cu
aburi reprezinta o
alta forma de HIDROTERAPIE,
intrucat acestea,
pe langa proprietatile igienice, au si proprietati terapeutice.
Atentie BAILE cu aburi
sunt contraindicate cardiacilor, hipertensivilor,
persoanelor anemice sau celor care sufera de diverse
boli psihice.
