Nervozitatea|Tratmente Naturiste cu Plante Medicinale
NERVOZITATEA-TRATAMENTE NATURISTE
NERVOZITATEA-TRATAMENTE NATURISTE
NERVOZITATE EXCESIVA– reprezinta
o stare sufleteasca conflictuala,
care debuteaza si evolueaza
in urma suprasolicitarilor psihice.
NERVOZITATE ne poate coplesi,
lasandu-ne senzatia ca am pierdut
orice control, ceea ce implica
pierderea increderii in noi,
nesiguranta si frica.
Probleme nervoase pot
deveni atat de puternice
incat simti ca nu le
poti face fata.
NERVOZITATE face parte
din ANXIETATE , care este
un instinct de
supravietuire
foarte evoluat,
care ne ajuta
sa ne protejam
sau sa ne aparam.
Starile de NERVOZITATE
sunt experimentate de fiecare dintre noi.
Ele provin din factorii externi si externi
agresivi,care stimuleaza
puternic SISTEMUL NERVOS
si produc stari de
ANXIETATE,
STRES,
neliniste si insomnie.
Odata cu trecerea timpului,
experimentarea repetata a starilor
de NERVOZITATE
poate degenera in tulburari fiziologice
si psihologice grave, motiv pentru care
este importanta prevenirea si
inhibarea lor, imediat ce se instaleaza.
Hyper-Calm 60cps
Adjuvant in calmarea
starilor de ANXIETATE si
NERVOZITATE.
Faciliteaza obtinerea unui
somn linistit si induce
o stare de relaxare.
Ajuta la o buna functionare
a sistemului digestiv.
Efecte:NERVOZITATE;
STRES;
emotivitate crescuta;
migrene;nevralgii;cefalee;
DEPRESIE;anorexie;
oboseala fizica si psihica;
combaterea insomniilor.
NERVOZITATEA-RETETE NATURISTE.
NERVOZITATEA-RETETE NATURISTE
NERVOZITATEA-RETETE NATURISTE
Plantele medicinale
care sunt cel mai
frecvent utilizate
pentru SISTEMUL NERVOS
sunt cele cu rol
calmant care contribuie
la inlaturarea stresului
si a tensiunii.
Printre acestea se
enumera: musetelul,
hameiul, isopul, teiul,
vascul, talpa gastei,
rozmarinul, sunatoarea,
valeriana etc.
Multe dintre acestea
au proprietati relaxante
si pot fi utilizate in
ameliorarea problemelor
asociate cu stresul,
in mod special.
Cel mai bun mijloc pentru calmarea
starilor de NERVOZITATE
este o plimbare la aer curat,
dupa care se va consuma un
ceai
de ROINITA.
Roinita Extract 30cps
Melissa officinalis,
cunoscuta ca si Roinita,
este una dintre cele mai folosite
plante terapeutice din lume.
Actiunea sa este dovedita de studiile
stiintifice care demonstreaza eficienta
in STARILE de NERVOZITATE, in deficiente
functionale circulatorii, in depresii,
isterie, palpitatii de origine nervoasa.
Roinita favorizeaza gandirea optimista
amplificand tonusul psihic.
Efecte:reglator
psiho-emotional;sedativ
ca adjuvant in STARI de NERVOZITATE,
STRES,
ANXIETATE;ajuta la inducerea
unui somn natural de buna calitate;
ajuta la mentinerea
tensiunii arteriale
in parametri normali;
sustine buna functionare
a glandei tiroide.
O lingurita varfuita cu
roinita
se opareste cu o cana (250 ml)
apa clocotita,se lasa sa traga 5 minute,
se strecoara si se indulceste cu
miere de albine.
Se bea la nevoie cate o cana din acest ceai.
ceaiul de sunatoare ,
poate trata depresia.
Preparati o infuzie dintr-o
lingurita
de flori maruntite
la o cana de apa fierbinte.
Lasati la infuzat cca 10 min.
Beti cate o cana
de doua pe zi.
Valeriana 40cps
Beneficii :-asigura un aport bogat de
nutrienti si substante
bioactive necesar
pentru suplimentarea dietei in
restabilirea functiilor fiziologice
si a starii de sanatate a organismului,
contribuind la sustinerea
unui psihic sanatos;
inbunatateste calitatea somnului
(prin inducerea unui somn linistit, odihnitor)
si durata acestuia
(inltura dificultatea de a adormi,
micsoreaza semnificativ trezirile nocturne,
faciliteaza aparitia
fazei de somn profund fara vise);
manifestă o influenta pozitiva
in tulburari afective si contribuie
la reducerea starilor
de NERVOZITATE, iritabilitate,
teama si neliniste;
ajuta la mentinerea functionarii normale
a inimii si a sistemului digestiv in
situatii de STRES INTENS, emotii mari,
AGITATIE PSIHOMOTORIE;
intervine favorabil in normalizarea
activitatii cardiace
si a tensiunii arteriale;
are efect relaxant asupra muschilor,
combate contracturile musculare ce apar
in caz de efort fizic
prelungit si incordari psihice;
atenueaza tulburarile vegetative care survin
in perioada ciclului
menstrual sau care insotesc menopauza
(stari de iritabilitate
nervoasa, tensiune psihica);
confera organismului o stare de bine,
liniste, relaxare si calm,
inducerea unui somn odihnitor.
Valeriana este una dintre
cele mai populare ierburi
pentru tratarea bolilor nervoase,
de asemenea,
calmeaza bataile de inimă,
convulsiile, insomnia si stresul.
Beti infuzia, pregatită din
15 g de radacina de valeriana,
in fiecare zi.
Maghiranul are efect sedativ,
ajuta in caz de STRES,
NERVOZITATE si insomnie.
Beti cate trei cani pe zi de infuzie din
aceasta planta medicinala.
(faceti o infuzie din 5 g de frunze de maghiran).
O lingurita de flori
de coada soricelului se opareste
cu o cana (250 ml) de apa clocotita,
se lasa sa traga 3-4 minute,
se strecoara,se indulceste si
se beau la nevoie pana la trei cani pe zi.
Tratamente naturiste cu
BITTER SUEDEZ
Intr-o cana cu
ceai
de roinita
sau coada soricelului se pune o lingura
de BITTER SUEDEZ.
Este un mijloc admirabil
ce combate STARILE de AGITATIE
si NERVOZITATE.
Reteta naturista cu
ceai
din urmatorul amestec
-2 lingurite cu coada soricelului maruntita;
-2 lingunte macese maruntite;
-2 lingurite menta;
-2 lingurite roinita;
Acest amestec de ceai
se opareste cu un litru de apa clocotita,
se lasa sa traga 10 minute,se strecoara,
se indulceste cu miere
si se bea pe parcursul unei zile in loc de apa.
Remedii naturiste pentru NERVOZITATE
Intr-o cada de baie plina cu apa
calduta se adauga o jumatate de ceasca
de bicarbonat de sodiu si o jumatate
de ceasca de ghimbir si se face baie.
Intr-o oala de apa fierbinte se adauga o portocala si se inspira aburul.
Se bea suc de portocale cu
2 linguri de miere
si o lingurita de nucsoara.
