Obisnuiati sa puteti sari DIN scaun si sa faceti pasi uriasi PENTRU a raspunde repede la telefon.
Puteati sta picior peste picior pe podea si sari drept in sus fara prea mare efort.
In ultima vreme, insa, observati ca daca stati intr-un loc PENTRU a va uita la televizor PENTRUMAI mult de doua ore, genunchii ajung sa vi se para intepeniti si slabiti atunci cand mergeti in sus pe culuar PENTRU a parasi cinematograful.
Sau realizati ca ARTICULATIILE care scartaie si nu un somn deficitar sunt cele care va fac sa va fie greu sa va ridicati dimineata DIN pat.
MAI degraba, ele sunt pur si simplu un SEMN ca IMBATRANITI.
ARTICULATIILE noastre isi pierd DIN elasticitate pe masura ce inaintam in varsta, asa ca daca stam prea mult timp fara sa ne miscam, nu reusim sa ne revenim la fel de repede cum o faceam inainte.
Cu cat sunteti MAI putin activa, cu atat MAI predispusa sunteti la leziuni si la intepenirea articulatiilor pe masura ce IMBATRANITI.