RECOMANDARI PENTRU A MINIMALIZA MIGRENELE FARMACIA NATURALA

RECOMANDARI PENTRU A MINIMALIZA MIGRENELE

RECOMANDARI PENTRU A MINIMALIZA MIGRENELE.

Printre durerile de cap, MIGRENELE sunt cele mai chinuitoare si,de asemenea cele mai incapatanate.

Dar nu trebuie sa stati si sa acceptati DUREREA.

Urmatoarele remedii va pot fi de ajutor in ameliorarea simptomelor migrenelor.

***

Aplicati GHEATA timp de 10 minute pe partea capului care va doare.

Unele femei au constatat ca, pentru ele, tratamentul rece functioneaza mai bine decat cel cu caldura pentru a calma MIGRENELE.

Frigul ajuta la CONSTRICTIA VASELOR de sange si la blocarea semnalelor de durere transmise catre creier.

Daca suferiti frecvent de migrene, medicul sugereaza folosirea unui pahar de hartie plin cu apa si pus in congelator.

Astfel, atunci cand aveti nevoie de o COMPRESA rece doar rupeti primii doi centimetri din pahar si obtineti o COMPRESA rece instant cu care va puteti masa zona dureroasa.

Puteti, de asemenea, sa folositi o punga de GHEATA pe care sa o tineti in permanenta pe usa congelatorului.

***

Beti o ceasca de CAFEA.

COFEINA produce CONSTRICTIA VASELOR dilatate de la nivelul creierului.

Dar fiti atenta: o cantitate prea mare de COFEINA poate agrava DUREREA.

Limitati aportul zilnic la o ceasca de 150 ml de CAFEA, care contine 100 mg de COFEINA.

***

Luati 400-500 mg de GHIMBIR de doua-trei ori pe zi pentru a calma greata care insoteste MIGRENELE.

Puteti achizitiona capsule de GHIMBIR din magazinele de produse naturiste si din unele farmacii.

RECOMANDARI PENTRU A MINIMALIZA MIGRENELE FARMACIA NATURALA