CEFALEEA DE TENSIUNE raspunde bine la tratamentul cu anumite PLANTE.
Atunci cand se instaleaza DUREREA, apelati la unul dintre remediile de mai jos.
(Toate aceste PLANTE pot fi gasite la magazinele de produse naturiste).
***
Luati o DOZA de coaja de calin (Viburnum opulus, bulgare de zapada) sau de iarba-fetei (Tanacetum parthenium) la fiecare ora, TIMP de maxim trei ore pana cand DUREREA dispare.
Pentru DOZA corecta, urmati indicative de pe etichete.
Calinul are un efect antispasmolitic, asa ca ajuta la relaxarea muschilor, iar iarba-fetei contine acid salicilic care este ingredientul activ din aspirina.
***
Preparati-va un ceai calmant din parti egale de MUSETEL, cretisor sau vindecea (Betonica OFFICINALIS),LEVANTICA si verbena (Verbena OFFICINALIS).
Aceste PLANTE sunt tonice care calmeaza DUREREA, va relaxeaza corpul si ajuta la eliberarea tensiunii.
Ele pot imbunatati modul in care organismul reactioneaza la stres si, daca sunt folosite in mod regulat, pot reduce frecventa aparitiei durerilor de CAP.
Pentru a prepara ceaiul, puneti o lingurita de amestec intr-o cana de APA fiarta si lasati zece minute in REPAUS; raciti inainte de a consuma.
Daca aveti o durere de CAP de TENSIUNE, beti o cana sau doua.
In cazul in care sunteti predispusa la dureri de CAP, beti pana la patru cani pe zi.
***
Faceti o baie in APA calduta cu PLANTETIMP de 20 de minute.
Puneti doua lingurite de LEVANTICA si doua de ROINITA (Melissa OFFICINALIS) intr-o cana de APA fierbinte si lasati TIMP de zece minute in REPAUS, dupa care turnati amestecul in cada cu APA.